S přibývajícím věkem se naše pokožka ztenčuje a stává se zranitelnější, takže je obzvláště citlivá na UV záření. Výběr správného opalovacího krému v dospělosti je proto nejen ochranou před spálením, ale také způsobem, jak zpomalit proces stárnutí pokožky. Podívejme se, které opalovací krémy jsou vhodné pro lidi ve zralém věku.
Důležitým kritériem výběru je především SPF (ochranný sluneční faktor). Pro zralou pleť se doporučuje používat přípravky s SPF 30 a vyšším. Tato úroveň ochrany poskytne dostatečnou ochranu před UVA a UVB zářením, které přispívá ke stárnutí pokožky a může způsobit pigmentaci, vrásky a ztrátu elasticity.
Zvláštní pozornost je třeba věnovat složení krémů. Ve zralém věku ztrácí pokožka rychleji vlhkost, proto jsou ideální opalovací krémy s hydratačními složkami. Například kyselina hyaluronová, vitaminy C a E a peptidy mohou nejen chránit před škodlivým slunečním zářením, ale také pomáhají udržovat hydrataci a zlepšovat strukturu pleti.
Důležité je, že krém obsahuje antioxidanty, které pomáhají neutralizovat volné radikály vznikající při působení UV záření. To je důležitý aspekt v boji proti předčasnému stárnutí a snížené elasticitě pleti.
Pro zralou pleť jsou vhodné také krémy s fyzikálními filtry, jako je oxid zinečnatý a oxid titaničitý. Nejenže blokují sluneční paprsky, ale také méně pravděpodobně způsobují podráždění, což je důležité zejména pro citlivou starší pleť.
Vyplatí se také vybírat krémy s lehkou texturou, které se rychle vstřebávají a nezanechávají mastný lesk, protože zralá pleť může být náchylná k vysušování. Mnoho moderních přípravků je k dispozici ve formě krémů, které nejen chrání před sluncem, ale slouží také jako další pečující přípravky.
Závěrem lze říci, že používání opalovacích krémů je nutností v každém věku a v dospělosti nabývá na významu zejména pro udržení zdravé pokožky a zpomalení změn souvisejících s věkem.
