Doporučené Příspěvky

  • Popolcová streda 2025: Začiatok pôstu a cesta k Veľkej noci

    .

    Popolcová streda 2025 je významným dňom pre kresťanov, ktorý otvára 40-dňové pôstne obdobie pred Veľkou nocou. Tento rok pripadne na 5. marec 2025 a tradične sa nazývá aj Škaredá streda. Je to čas pokánia, reflexie a duchovnej prípravy na najväčší…

Poslední Články

  • Care Tips Screenshot_10 Tři hlavní pravidla pro dobrý spánek Kvalitní spánek  Teplota Stres spánek Relaxace Pravidelný režim Melatonin Ložnice Kvalita spánku Elektronika

    Tři hlavní pravidla pro dobrý spánek

    .

    S přibývajícím věkem se mnoho lidí potýká s problémy se spánkem: potíže s usínáním, časté noční probouzení nebo pocit únavy po probuzení. Kvalitní spánek po 50. roce života však není mýtus, ale realita, pokud dodržujete několik jednoduchých, ale účinných pravidel….

  • Care Tips Screenshot_7 Nezapínejte klimatizaci, dokud si nepřečtete tento článek. Dům v pořádku Užitečné tipy  Zvlhčovače vzduchu Zdravotní rizika Vysušování vzduchu Syndrom nemocných budov Optimální teplota Nachlazení Klimatizace Čištění filtrů Alergické reakce
    ,

    Nezapínejte klimatizaci, dokud si nepřečtete tento článek.

    .

    Klimatizace se stala nedílnou součástí našeho života, zejména během horkých letních měsíců. Vytváří příjemné podmínky tím, že ochlazuje vzduch a zlepšuje pobyt v místnosti. Časté používání klimatizace však může představovat určitá zdravotní rizika. Pojďme se podívat, proč k tomu dochází…

  • Care Tips Screenshot_6 Stal jste se po padesátce citlivý na počasí? Zde jsou tipy, které vám pomohou Užitečné tipy  zdraví Vitamin D Prevence Počasí Hydratace Fyzická aktivita Chronická onemocnění Chladné počasí Atmosférický tlak

    Stal jste se po padesátce citlivý na počasí? Zde jsou tipy, které vám pomohou

    .

    S přibývajícím věkem se tělo stává citlivějším na změny v životním prostředí a počasí začíná hrát významnou roli v našem celkovém stavu. Lidé starší 50 let často pozorují, že výkyvy teplot, vlhkosti nebo atmosférického tlaku ovlivňují jejich zdraví. Pojďme se…

  • Care Tips photo_5264892502417202095_y Je pro Čechy zdravá pálivá jídla? Výživové tipy  zdraví Trávení Rizika Pálivá jídla Mírnost metabolismus Kontraindikace Kapsaicin endorfiny Česká kuchyně

    Je pro Čechy zdravá pálivá jídla?

    .

    V posledních letech se pálivá jídla stávají stále populárnějšími po celém světě, včetně České republiky. I když tradiční česká kuchyně není známá svými intenzivně pálivými pokrmy, zájem o ně roste. Ale jak prospěšná jsou pálivá jídla pro Čechy? Pojďme se…

  • Care Tips scale_1200-1 Pokud je vám 40 let a máte daču, okamžitě tam jeďte! Užitečné tipy  Zahradničení Vitamín D Stres Psychické zdraví Péče o rostliny Odpočinek Harmonie s přírodou Fyzická aktivita Chalupa Čerstvý vzduch

    Pokud je vám 40 let a máte daču, okamžitě tam jeďte!

    .

    Pokud je vám více než 40 let a máte chalupu, je čas trávit na ní více času. Není to jen způsob, jak strávit čas na čerstvém vzduchu, ale i příležitost zlepšit fyzické a psychické zdraví. Chalupářský odpočinek není jen trávení…